9月14日の練習&小学4年生走り幅跳びクラブタイ記録

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


本日の練習は、守山西中学校グランドで行いました。


動き作りでは、スピードアップを目指しています。

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余分な力をいれないことで、しなやかな美しい走りに変わっていきます。

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さて、当アカデミーの選手たちは、日々練習を積み重ねているので、かなり実力がついてきました。練習の中で力試しの測定会を行うと、クラブタイ記録(小学4年生の走り幅跳び)に並ぶ選手も出てきています。そこで、過去にクラブ員紹介をした選手たちの現在の活躍ぶりを伝えるクラブ員紹介(リバイバル編)として再び登場してもらいます。

本日の一番手は

伊藤優亜(イトウユア)さん

小学4年生の女の子です。在籍3年目の選手です。今年、優亜さんは、当アカデミーの小学4年生の走り幅跳びの歴代最高記録に並びました。県大会にも出場し、実力はかなりついてきました。

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練習ではとても積極的です。走りたくてたまらないといった感じで、いつも先頭に立っています。陸上だけではなく、いろいろなスポーツに興味を持っています。日々の練習の成果が出てきて、じょじょに記録が伸びていくのは嬉しいようです。「(歴代最高記録保持者の)柴田さんの記録に並んだから、次は今年中に記録を更新したい!」と話します。「走り幅跳びだけじゃなくて、次は50mの測定があるから、そこでも小4の記録を更新するよ!」と元気いっぱいです。


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「お兄ちゃんが野球をやっていて、それを見ていると自分もやってみたいと思う。でも、今はつばさクラブで走り幅跳びやボーテックス投げで県大会に出場できているから、試合に出ると1番になるぞって気持ちになる。今は、何でもいいから1番になりたい!」と話していました。


次は、

柴田那菜(シバタナナ) さん

中学2年生の女の子です。当アカデミーの発足当初から在籍していて、5年目の選手です。那菜さんは、前出の通り、当アカデミーの小学4年生走り幅跳び歴代最高記録保持者です。中学生になってからもしっかりと技術を磨いて、さらなる高みを目指しています。

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練習ではいつも大人しい雰囲気で、優亜さんのように先頭に並ぶようなことはありません。自然体です。しかし、陸上に対しての情熱はとても強いです。彼女の目標は、走り幅跳びで全国中学校体育大会(以下、全中)に出場することです。1年生から2年生に向けて、順調に記録が伸びてきているので、「(全中に出場する)自信はあります。」とのこと。小学生から当アカデミーで頑張ってきて、全中出場まではあと少しです。


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「中学校ではバスケットボール部にいるんですけど、やっぱり陸上が好きですね。中田監督のようにずっと現役選手でいることはすごいなって思います。憧れています。わたしもずっと陸上を続けていきたいと思っています。つばさの練習内容は技術中心なので、いろいろと勉強するところが多く楽しいです。わたしにとって、必要なクラブです。」


当アカデミーは、二人がそれぞれの目標を達成するため、練習へ取り組む姿勢などがさらに良くなるように指導していきたいと思います。



次回の練習は
9月21日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、メールにてご連絡ください。ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。 数日中に返信がない場合には、お電話にてお尋ねください。

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9月7日の練習&鳥取合宿の感想

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


本日の練習は、ナゴヤドームてくてくコースで行いました。




終日、選手全員の合同練習です。

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動き始める前に、理想の身体扱いをイメージしてからスタートします。そうすると、さらによりよい動きに近づいていきます。



さて、8月21日から23日まで、中田監督が引率して鳥取ワールドウイングの方へ合宿に行ってきました。参加した中学生の今堀古都(以下、古都)さんと小学生の道家華(以下、華)さんに感想を聞いてみました。

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―二人とも鳥取合宿に参加しましたね。どうでしたか。


(古都)とっても楽しかったです。今まで体験したことのなかった練習方法が、すごく身体にフィットしました。

(華)うん、私も。何だか身体に優しい感じだった。



―優しい感じというと、具体的にどういうことですか。


(古都)トレーニングをやれば、それだけドンドン身体が柔らかく軽くなっていく感じなんです。もっと(練習を)やりたいなって。

(華)そうそう、身体がふわっとしてくる感じ。



―合宿を終えた後は、何か変化がありましたか。


(古都)はい、合宿後に大会があったんですけど、短距離でもハードルでも自己記録を更新できました。本当に素晴らしい経験ができました。

(華)私は、試合などには出ていないけれど、鳥取でお友達がたくさんできた。楽しかった。



―今後の目標は?


(古都)つばさでの練習は、鳥取合宿の復習のような感じです。ですから、もっと無駄のない動きを身につけていろいろな競技に挑戦していきたいです。

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(華)だれにも負けないようにがんばります。

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―最後に、伝えたいことやこれは良かったことがあれば教えてください。


(古都)いっぱいありますね。一言だけでは・・・(笑)。今までとは考え方ががらりと変わりました。ずっと続けられたらなと思っています。もっともっとみんな参加してくれたらなんて思いました。ありがとうございました。

(華)(嫌いな)野菜も少し食べることができた。牛乳も飲んだ(笑)。

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これからも、二人がしっかりと目標に向かって取り組めるように全力でサポートしていきます。




本日は、1名の一日体験がありました。



次回の練習は
9月14日(木) 18:00~
守山西中学校グランド
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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練習場所変更のお知らせ

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(9/7日(木))は悪天候が予想されるため、練習場所を変更いたします。



練習場所
ナゴヤドームてくてくコース
18:00~

靴底に鋲のついていない屋外シューズのご用意をお願いします。

集合場所は、カルポート東(東スポーツセンターなど4つの施設の複合施設)2階の名古屋ドーム接続コースです。

詳細は2013年6月上旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:雨天時において変更する場合の練習場所) をご参照下さい。


8月31日の練習

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


本日の練習は、守山西中学校グランドで行いました。



練習前に、中高生にはキャリアシートが、小学生にはこれまで練習中に測定した記録の一覧が、中田監督よりそれぞれに配られました(瑞穂ハーフ会員の小学生には次回配布します)。

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「一人一人、どれぐらい力がついてきたか、めやすの目標まであとどれくらいなのか、分かるようになってるよ。」
小学生は、真剣な表情でシートを見つめています。


中高生のキャリアシートは、記入式になっていて、パフォーマンス向上に必要な自己分析やこれからのテーマをじっくり考える内容となっています。今後は、提出されたシートをもとに、来年へ向けた個別ミーティングを行うことも予定しています。選手のみなさん、自分としっかり向き合って、考えてきてくださいね。



本日の練習は、スプリントメニュー中心でした。

中田監督が、動き作りのポイントを説明します。

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選手たちは、集中して聞いています。


その後、守山西ハーフ会員の50m走を測定しました。

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どの選手も、身体を目一杯使って最後まで走りきる、気迫を感じさせる走りでした。次回、瑞穂でも同様に測定する予定です。


中高生のみなさんは、キャリアシートの提出を忘れないようにしてください。よろしくお願いします。




次回の練習は
9月7日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。



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9月の練習予定

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


9月の練習予定は、次の通りです。

        

9月 7日(木) 瑞穂北陸上競技場
         (フル会員及び瑞穂ハーフ会員が対象)  
          18:00~

9月 14日(木) 守山西中学校
         (フル会員及び守山西ハーフ会員が対象)  
          18:00~

9月 21日(木) 瑞穂北陸上競技場
         (フル会員及び瑞穂ハーフ会員が対象)   
          18:00~

9月 28日(木) 大曽根中学校
         (フル会員及び守山西ハーフ会員が対象)  
          18:00~

詳細は2017年5月下旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:大曽根中学校について) をご参照下さい。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、プロフィールに記載のe-mailにご連絡下さい。ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。 数日中に返信がない場合には、お電話にてお尋ねください。

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8月17日の練習

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。




前半は、選手全員の合同練習です。

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歩く姿勢からしっかりと学んでいきます。

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その後、走り方やクロスステップなど順番に練習します。



後半に入って、

中高生は、ハードルパート、短距離パート、幅跳びパート(小学生と合同です)の3つに分かれて練習です。

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短距離パートは、コーナーから直線へかけて大きな走りを目指します。


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ハードルパートは、中田監督から各自指示を受けて、それぞれの課題に取り組んでいました。

小中学生の幅跳びパートは、計測です。

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「どれくらい伸びたかな?」
順番に距離を測っていきます。


本日は、1名の新規入会がありました。



次回の練習は
8月31日(木) 18:00~
守山西中学校グランド
で行います。



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8月10日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、大曽根中学校グランドで行いました。



本日は、ほぼ終日にわたって、選手全員の合同練習です。

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直線を引いたり、ハードルを組み立てたり、全員で手分けして準備します。



後半に入って、

ハードルの数を増やして、脚の動かし方などを学びます。

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少しずつ上手になっていくことが、楽しいようです。



小学生が解散した後、中学生は投げ方の練習です。

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「投げるよ。」
余分な力を入れないようにね!



次回の練習は
8月17日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。



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8月3日の練習

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。



練習前に、先週試合に出場した選手たちが結果報告をしました。

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不断の練習の積み重ねが、少しずつ結果につながってきています。これからも、無駄のない美しい動きを学びながら、記録を伸ばしていきましょう。



本日は、ほぼ終日にわたって選手全員の合同練習です。

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まずは、歩き方から練習します。


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その後、走り方を学びました。選手たちは、元気よく取り組んでいます。



小学生が解散した後、中高生は短距離とハードルのパートに分かれて練習しました。

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短距離パートは、コーナーの走り方を中田監督から指導してもらいます。

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ハードルパートは、大きな動きができるように柘植雄介コーチからアドバイスをもらいます。



本日は、1名の一日体験がありました。



次回の練習は
8月10日(木) 18:00~
名古屋市立大曽根中学校
で行います。



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7月27日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、大曽根中学校グランドで行いました。


前半は、選手全員の合同練習です。

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動き作りの何種類かのパターンを組み合わせて、元気に走ります。



後半に入って、

中高生は、投げ方の練習です。

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「山なりに投げよう。」
アドバイスを受けて、集中して取り組みます。


さらに、終盤では走り方の練習です。

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大きな走りを目指して、基本動作を確認します。


小学生は、投げ方の練習です。

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ミニボーテックスで、基本動作の確認をします。
その後、みんなで飛距離を計測しました。



本日は、1名の一日体験がありました。



次回の練習は
8月3日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(7/27日(木))は、当初の予定通り

大曽根中学校グランド

で練習を行います。