本年度最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校にて行いました。



前半の小学生と中学生の全体練習です。みんなの動き作りのレベルが上達してきています。

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そして後半

中学生は、足の使い方から走りこみの練習です。

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これから始まる本格的な陸上シーズンに向けてがんばりましょう。



小学生はハードルの練習です。

みんなで組み立てます。手慣れたものですね。

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子どもたちが練習の準備をする様子を見ていると、わくわく感が伝わってきます。また、今回は中田選手自らが走って見本を見せてくれました。

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子どもたちが注目する様子です。中田選手が走る姿は早過ぎて映りませんから、載せられませんでした。悪しからず。


本日は2名の一日体験(無料)がありました。

4月から新年度ですね。気持ちも新たに取り組んでいきましょう。




次回の練習は
4月3日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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4月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



4月の練習予定は次の通りです。


4月 3日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~

4月 10日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

4月 17日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           
4月 24日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。
一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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3月20日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場にて行いました。



前半は、動き作りから始まります。無理なく無駄なくしなやかに、そんな動き作りに中田選手とともに取り組むクラブ員のみんな。

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身体を扱うためのテクニックを、歩く動作から走る動作までの一連の流れで学んでいきます。みんなかなり上達して良い感じになってきています。ベースとなる身体の扱い方をマスターして、レベルアップを目指そう。



そして後半

中学生は、補強運動を繰り返し行いつつ身体の扱い方を勉強していきます。

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今回は、ハードルとミニハードルを使っての練習です。



一方、小学生は走るときのスタートについて、中田選手から指導してもらいました。

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また、他にも走り方と走り幅跳びのテクニックを学びました。教わったことができるようになるまで、みんなで練習していきましょう。





次回の練習は
3月27日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(3/20日(木))は、天気回復が見込まれることから、当初の予定通り

瑞穂北陸上競技場

で練習を行います。


3月13日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、雨天のためナゴヤドームてくてくコースにて行いました。



前半は、小中学生合同で中田選手による動き作りから

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中田選手の指導内容を真剣に聞いて、自分で動きを確認していきます。足の運び方から繰り返してゆき、テクニカルなことまでを学習しました。毎回、少しずつの進歩であっても、その積み重ねが更なる高いレベルへとつながっていきます。



そして後半

中学生は、補強運動を繰り返し行いつつ身体の扱い方を勉強していきます。

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今回は、器具を利用して自分の重心タイプをチェックし、それをふまえて動き作りを中心に行いました。



小学生は、雨で濡れた足元に気をつけながら、足の出し方や腕の振り方を中心に練習しました。

また、この日は新しい動き作りを取り入れました。

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自分の身体の動きを確認するときは、ガラス面の近くは身体が映るため都合が良いですね。


本日もみなさん元気に明るく取り組んでいました。



次回の練習は
3月20日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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練習場所変更のお知らせ

本日(3/13)の練習ですが、予定していた練習場所である守山西中学校グランドが天候不良により使用できないため、以下の通りに変更いたします。


練習場所
ナゴヤドームてくてくコース
18:00~

靴底に鋲のついていない屋外シューズのご用意をお願いします。

集合場所は、カルポート東(東スポーツセンターなど4つの施設の複合施設)2階の名古屋ドーム接続コースです。

詳細は昨年6月上旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:雨天時において変更する場合の練習場所) をご参照下さい。

3月最初の練習&クラブ員紹介(第8回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

3月最初の練習は、瑞穂北陸上競技場にて行いました。



前半は、小中学生合同で森谷監督による動き作りから

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今日は、監督を囲んでみんなで身体を温めていきます。この時期ともなると練習の始めの時間は少しだけ日差しが残っていますので、お互いの顔や身体の動きを確認しながらの動き作りになりました。




そして後半

中学生は補強運動を繰り返し行いつつ身体の扱い方を勉強していきます。

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歩き方、足の運び方、走り出しの仕方などを確認しながら練習しています。


小学生は、股関節の動かし方、身体の扱い方を確認していきます。

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軽やかに楽しそうにスタートポジションに戻ります。

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「毎週練習が楽しいです。」と練習の合間にコメントしてくれました。後姿に表れていますね!




さて、本日の当アカデミーのクラブ員紹介です。



岡田直 (オカダナオ)  くん

小学3年生の男の子です。

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直君のお父さんは野球畑の出身で運動が得意ですが、直君本人はなかなか運動会でのかけっこで上位に食い込めないようです。「何とか走れるようにしたい」と本人とお父さんが思ったことから入会することとなったわけです。そんな直君はいたってマイペースで練習を楽しんでいますが、このところ着実に走り方が変わり、タイムまで縮まってきています。そんなことを本人は全然自覚していませんが、「運動会では上位を目指したいです!」とはっきりと目標を言ってくれました。今年の運動会は、去年とは一味も二味も違う岡田直君が見られるはずです。頑張ろう!





次回の練習は
3月13日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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2月最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、雨天のためナゴヤドームてくてくコースにて行いました。



前半は、小中学生合同で中田選手による動き作りの練習から

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走るときの腕の動かし方を中田選手がアドバイスしています。



そして後半

中学生は久田コーチが指導します。

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大きな動きを細かく早くすることで、力強い走りに変えていきましょう。



小学生は中田選手による走り方の指導

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身体を前方に倒すようなイメージで走り出して行きます。
基本の動きから新しいポイントを加えて練習しました。みんな新しいことに挑戦するのは嬉しいようですね。
プレーの幅が広がると、さらに楽しみが増します。みんなもいつも以上に張り切っていました。



この日は穏やかな気候で4月中旬頃の気温になったようです。

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半そで姿!
来週は寒くなるかもしれませんから、体調管理に気をつけてくださいね。三寒四温、次第に春の兆しがのぞく練習風景でした。


ところで、2月22日(土)に、中田選手主催のキッズフェスティバルが開催されましたが、当アカデミーから参加した子供たちもいました。毎年200名程度の小学生が参加しています。小学生にとっては自分の力を試すいい機会になったのではないでしょうか。




次回の練習は
3月6日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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