9月最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りから始まります。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149251838.jpg

おかげさまで最近は会員数が増え、以前にも増して、練習に活気があふれてきています。



そして、後半です。

中学生は

ハードルパート、短距離パートともに柘植コーチが指導します。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149251847.jpg

出す足と、押す足のバランスを整える練習です。バランスがよくなれば、タイムが伸びていきます。


最後にスタートの練習をしました。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149251913.jpg

足の力の入れ方を確認することにより、よい走り出しができるようになりました。




小学生は

中田選手が走り方の指導をします。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149251852.jpg

2列に並んで、無駄な力をいれずにスピードアップする扱い方です。
自然な感じで走れるようで、気持ち良さそうです。






次回の練習は
10月2日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。


スポンサーサイト

本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(9/25日(木))は、当初の予定通り

守山西中学校グランド

にて練習を行います。

9月18日の練習&クラブ員紹介(第13回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半は小学生と中学生合同の動き作りのトレーニングからスタートです。

2014-9-18-01.jpg

身体全体のバランスがとてもよくなってきましたね。みんなが重なり合うように美しく動いていきます。



後半に入って、

中学生のハードルパートは、柘植コーチが指導しました。

2014-9-18-03.jpg

ハードルを跳ぶ前に入念に身体の入れ方をチェックしていきます。



短距離パートは、森谷監督が指導しました。

2014-9-18-06.jpg

身体のほぐし方について、選手が各自で出来るように、ポイントを伝えていきます。


小学生は、中田選手が指導しました。

2014-9-18-07.jpg

コーナーから直線へ向かって走り出していく練習です。
良い走り出しが出来るようになると、気持ちがいいですね。





さて、今回の当アカデミーのクラブ員紹介は


 岡村 美果(オカムラミカ) さん  

中学1年生の女の子です。

2014-9-18-09.jpg


学校の陸上部に所属していますが、もっと速くなりたいというモチベーションがあり、当アカデミーに参加しています。「中学生のうちに100mを13秒50以内で走りたいです。今はそれが目標です。」とはっきりこたえてくれました。森谷監督も「かなりよくなってきたね。」と評価しています。岡村さんの目標が実現できるように、当アカデミーも全力でサポートしていきます。


本日は4名の一日体験がありました。


次回の練習は
9月25日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。

10月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



10月の練習予定は、次の通りです。



10月 2日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~

10月 9日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

10月 16日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           
10月 23日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

10月 30日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。
一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。

9月11日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りから始まります。
局地的な豪雨と雷があり、渡り廊下で様子を見ながら、行いました。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149111810.jpg

二人でペアを組んで、体側を伸ばしていきます。



そして、後半です。

小学生は

引き続き、中田選手による動き作りの練習です。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149111904.jpg

スピードでごまかさずに、丁寧にやっていこう。


中学生は

森谷監督が試合前に一人ないし二人でできる身体の準備を、簡単な道具を使って指導しています。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149111913.jpg

「脚が軽くなっている!」

グランドに出て走った選手からはこのような感想が出ていました。



最後は

小学生も中学生も、グランドに出て走りました。

YAMADA-A_-_Snapshot_20149111908_(3).jpg

本日もよいトレーニングが出来ましたね。



本日は、1名の新規入会がありました。




次回の練習は
9月18日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。


本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(9/11日(木))は、当初の予定通り

守山西中学校グランド

にて練習を行います。

9月最初の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場及び瑞穂野球場のスタンド下にて行いました。


前半は、瑞穂野球場のスタンド下で、小学生・中学生(ハードルパートを除く)合同の動き作りを行いました。中田選手の指導に元気よく応えて、ひとつひとつの動きを丁寧に確認していきます。

また、ハードルパートは、試合を想定した練習をしました。
柘植コーチが、ひとりひとりに熱のこもったアドバイスを出しています。



そして後半

小学生は引き続き中田選手が指導しました。

走るとき必要な身体の扱い方、特に足をどのようにすればロスなく動けるか、実践的な練習をしていきました。みんな速く走れるようになってきていますね。


中学生は

短距離パートは、中野コーチによる指導で身体の補強に取り組んでいます。

2014-9-04-06.jpg

身体を冷やさないように、注意して動いていきます。

また、ハードルパートは、引き続き柘植コーチの指導です。

みんな納得できるまで繰り返し練習しています。


本日は1名の一日体験がありました。


次回の練習は
9月11日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。

本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(9/4日(木))は、当初の予定通り

瑞穂北陸上競技場

で練習を行います。

8月最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場にて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りから始まります。

美しくしなやかに動くために、丹念にトレーニングしていきます。

また、中学生のハードルパートは、森谷監督が身体のコンディション作りについてアドバイスしました。

YAMADA-A_-_Snapshot_20148281819_(2).jpg



そして、後半です。

小学生は…

YAMADA-A_-_Snapshot_20148281858_(3).jpg

ペットボトルを使って走る練習です。瑞穂北陸上競技場でははじめてですが、しだいに慣れてきましたね。


中学生のハードルパートは、跳ぶ位置を確認して歩幅を調整していきました。

YAMADA-A_-_Snapshot_20148281831.jpg

一本一本、柘植コーチにアドバイスをもらって、確認していきます。

YAMADA-A_-_Snapshot_20148281854_(2).jpg


本日は1名の一日体験がありました。




次回の練習は
9月4日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

このブログをスマートフォンでご覧の方へ
電話番号及びメールアドレスが表示されない場合がありますが、そのときはPC版へ切り替えてご覧下さい。


プロフィール

愛知つばさトラッククラブアカデミー

Author:愛知つばさトラッククラブアカデミー
tel:052-837-6126
e-mail:tsubasatca@outlook.jp

最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ