10月23日の練習&クラブ員紹介(第14回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りです。

歩き方、サイドステップ、いろいろな形での動き作りを体得していきます。

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中田選手が細かい身体の動かし方について説明するのを、みんな真剣に聞いています。



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サイドステップを見ても、みんな美しくしなやかに動けるようになりましたね。




そして、後半です。

中学生は森谷監督が指導しました。

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身体の色々な部分に負荷をかけてから、走り込みをします。何度も行い、全体的にバランスの良い走り方を目指していきます。



小学生は中田選手が指導しました。

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後ろから走ってくる選手にタッチされないように逃げ切る練習です。足の向きをしっかり確認して、追いかけてくる選手から逃げ切れるか。とても盛り上がりました。



さて、今回の当アカデミーのクラブ員紹介は


 後登美織 (ゴトウミオリ) さん  

小学6年生の女の子です。

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今年の4月に愛知県へ引っ越してきました。こちらに来る前から陸上に取り組んでおり、「愛知でも陸上を続けたい。」という思いから、当アカデミーに入会してくれました。美織さんは9月23日に知多運動公園で行われた名古屋地区小学生記録会の走高跳で優勝しました。来年は地元の中学に進み、陸上部に入るつもりです。これからの目標は?とたずねると「優勝目指して頑張りたいです。中学では陸上部があって、レベルが高いので。もちろん、勉強も頑張りますよ。文武両道を目指します!」と力強く語ってくれました。美織さんの目標が実現できるように当アカデミーも全力でサポートしていきます。




次回の練習は
10月30日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(10/23日(木))は、当初の予定通り

守山西中学校グランド

にて練習を行います。

10月16日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りです。

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小学生と中学生とが隣同士でトレーニングします。お互いの動きを見ながら練習すると、気づくことがたくさんあります。



後半に入って、

中学生のハードルパートは、柘植コーチが指導します。

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「スタートの練習を中心にやっていこう。あとは、何度も走りこむこと。」というアドバイスを聞いて、丁寧に走り出しを確認しました。



短距離パートは、森谷監督の指導です。

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一人一人が丁寧にコーチングを受けて、練習に取り組んでいます。「軽く走るだけでも、今までの感覚とかなり違ってきています。」と言う選手もいます。


小学生は、中田選手が指導しました。

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スタート時の足の位置や体勢について、アドバイスを受け、走る前に確認しています。姿勢やスタンスを細かくチェック。このあと50m走のタイムを測定しました。





次回の練習は
10月23日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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11月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



11月の練習予定は、次の通りです。



11月 6日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

11月 13日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           
11月 20日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

11月 27日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。
一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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10月9日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りです。

バリエーション豊かな動き作りの練習は、全体が美しい調和となって一人一人の動きをしなやかにしていきます。



そして、後半です。

中学生は

ハードルパート、短距離パートともに森谷監督が指導します。

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身体にかける負荷を調整して、よりよいバランスで走れるように取り組んでいきました。

練習していくと、走りが変わっていきます。良い走り、気持ちよい走り方を目指しています。




小学生は

中田選手が投げ方の指導をします。

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ペットボトル、ソフトボールなどを使って、基本的な投げ方を練習しました。

「投げる」ことも運動ではとても重要です。
走るだけではなく、跳んだり投げたりといろいろ学び、全体的な動作が、無理無駄のないしなやかな動きとなることを目指していきます。






本日は2名の一日体験がありました。



次回の練習は
10月16日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(10/9日(木))は、当初の予定通り

守山西中学校グランド

にて練習を行います。

10月最初の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、私立名古屋高等学校南グランドにて行いました。



前半は、中田選手による小・中学生合同の動き作りのトレーニングです。

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中田選手のアドバイスに対し、選手のみんながそれぞれ、ひとつひとつの動作を確認していきます。



そして、後半です。

中学生は

ハードルパート、短距離パートともに柘植コーチが指導します。

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先週からの引き続きで、スタートからのバランスを考えて走り出していくトレーニングです。柘植コーチ自ら、スターティングブロックを使って実演しました。



小学生は

ハードル走の練習です。

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中田選手自らがハードルの越え方を見せてくれました。みんな真剣にアスリートの動きを見て、ポイントを確認しています。身体の動きが分かってくると、より楽しくなりますね。そのあと、一本、また一本と練習しました。



本日は3名の新規入会がありました。




次回の練習は
10月9日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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練習場所変更のお知らせ

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(10/2日(木))は、当初予定しておりました瑞穂北陸上競技場及びその南側の土のグランドであるレクリエーション広場が使用不可能のため、練習場所を変更いたします。

練習場所及び集合場所

名古屋高等学校(名古屋市東区砂田橋1丁目)
南グランド

名古屋高校地図


おクルマで来られる方へ
駐車場がございます。


おクルマ以外で来られる方は、名古屋市営地下鉄環状線砂田橋駅3番出口を出ましたらすぐです。



プロフィール

愛知つばさトラッククラブアカデミー

Author:愛知つばさトラッククラブアカデミー
tel:052-837-6126
e-mail:tsubasatca@outlook.jp

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