1月22日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました


前半は小学生と中学生の合同練習です。

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雨に濡れないように、軒下で行いました。

ひとりひとりアドバイスをもらい、丁寧に動きを確認、修正していきます。

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後半に入って、

中学生は、クッションやミニハードルを使った練習です。

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2015-1-22-06.jpg

身体全体のバランスや足もとが地面と接するときの感覚などを調整していきました。



全国的にインフルエンザが流行しています。家に帰ったら、手洗いうがいを忘れずにしましょう。




次回の練習は
1月29日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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本日の練習場所について

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日(1/22日(木))は、当初の予定通り

瑞穂北陸上競技場

で練習を行います。

1月15日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、雨天のためナゴヤドームてくてくコースで行いました。



まずは小学生・中学生合同の動き作りにじっくり時間をかけます。

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手を腰に置いて、軽く走ります。


今回は動き作りの新しいバージョンも行いました。

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二人でペアを組んで、協力し合って走ります。




中学生は、最後にミニハードルを使った練習です。

「着地したときに、脚が地面をつかむような感じで。」
森谷監督のアドバイスを受け、各自修正していきます。

2015-1-15-06.jpg

いろいろなバリエーションで、上半身と下半身のバランスを保つようにしています。






次回の練習は
1月22日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場 
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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練習場所変更のお知らせ

本日(1/15)の練習ですが、予定していた練習場所である守山西中学校グランドが天候不良により使用できないため、以下の通りに変更いたします。


練習場所
ナゴヤドームてくてくコース
18:00~

靴底に鋲のついていない屋外シューズのご用意をお願いします。

集合場所は、カルポート東(東スポーツセンターなど4つの施設の複合施設)2階の名古屋ドーム接続コースです。

詳細は一昨年6月上旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:雨天時において変更する場合の練習場所) をご参照下さい。

2月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



2月の練習予定は、次の通りです。



2月 5日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           
2月 12日(木) 名古屋ドーム てくてくコース  
          18:00~

2月 19日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~

2月 26日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。
一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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今年最初の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

新年初めの練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半は小学生と中学生の合同練習です。

後半に入って、

中学生は、ハードルパートと短距離パートに分かれて練習しました。

ハードルパートは、寒い時期に無理をしてケガをしないように、身体を慣らすことを中心に行いました。ハードルを使って動きの確認をしています。

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短距離パートは、身体全体を使って、ボールを投げたり受け止めたりしました。

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小学生は、クロスステップやターンです。

2015-1-8-09.jpg

脚の出し方をみんなで確認して、「このくらいの感じかな」、「こうやってやるんだ」などと、積極的に取り組んでいました。


本日は、1名の新規入会がありました。



次回の練習は
1月15日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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新年明けましておめでとうございます

みなさん、明けましておめでとうございます。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

当アカデミーは、昨年発足2年目を迎え、クラブとして初めて大会に出場することができました。これもひとえに応援して下さるみなさんのおかげだと思っております。

本年も愛知つばさトラッククラブアカデミーを宜しくお願い申し上げます。