5月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



5月の練習予定は、次の通りです。



5月 7日(木) 名古屋ドーム てくてくコース  
          18:00~

5月 14日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~

5月 21日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

5月 28日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。
一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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4月16日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半の小学生と中学生の合同練習です。

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ひとつひとつの動作に丁寧に取り組んでいます。





後半に入って、

中学生は、短距離パートとハードルパートに分かれて練習しました。



短距離パートは、足底で地面をとらえて走るトレーニングです。

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片足ずつ感覚を確かめながら走る準備をしています。



ハードルパートは、脚が大きく動かせるように柔軟運動をします。

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その後、手すりを使ってハードルを越える動作を確認しました。





小学生は、走りの練習をしました。

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大きな動きで走れるようになってきています。





本日は、2名の一日体験がありました。


次回の練習は
4月23日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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4月9日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、小・中学生合同の動き作りです。

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選手たちは、歩き方から走り方までしなやかに無駄なく動けるように、意識して取り組んでいます。



後半に入って

中学生は、上半身と下半身のバランスを保ちながら、効率よく走るためのトレーニングをしました。

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森谷監督からアドバイスをもらい、脚の動かし方に重点をおいて練習します。





小学生は、ハードルの練習です。

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ペアになって、踏み切り位置やハードルを越えていくときの脚の出し方を確認しあいました。

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「ここで踏み切っていたんだよ。」 「そうか、ありがとう。」
お互いどこをどう修正すればうまく越えられるかがわかったようです。



本日は、1名の一日体験がありました。





次回の練習は
4月16日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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平成27年度最初の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習から新年度入りです。その最初は、瑞穂北陸上競技場にて行いました。


前半の小学生と中学生の合同練習です。

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これまでに選手たちはいろいろな動き作りの所作を体得し、最近ではたくさんの動きを組み合わせたトレーニングができるようになりました。



後半に入って、

中学生は、短距離パートとハードルパートに分かれて練習しました。

短距離パートは、ひざから下をやわらかく扱えるように準備運動をします。

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仕上げにスターティングブロックを使って走りました。

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ハードルパートは、越えていくときの脚をゆっくり確認します。

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「こうやって動かして」
森谷監督が直接、選手の脚を持って丁寧に指導します。



小学生は、ハードルを使った動き作りを4種類ほど行いました。

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スムーズに越えていくためのコツを確認しながら、それぞれ数本ずつ練習していきます。
「楽しい!はやくもう一本走ろう!!」
急いでスタート地点に戻っていく様子が見受けられました。


今月から陸上の大会、記録会などがあり、待ちに待った本格的な陸上シーズンの到来です。


本日は、1名の新規入会がありました。


次回の練習は
4月9日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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本年度最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、小・中学生合同の動き作りです。

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中田選手からの指導を受けて、しなやかな動きに変わっていきます。



動き作りに続き、みんなで投げ方の練習をします。

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ひとつひとつの細かな動きを修正していきます。




最後に、中学生は、中田選手から走り方の指導を受けました。

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小学生は、ボーテックスの飛距離を測りました。




中田選手から小学生の部を最後までやり遂げた選手たちへ、今までの試合や練習で出した結果をまとめた「記録証」が渡されました。

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「小学生の部卒業生」としてみんなへ一言挨拶です。

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「つばさに入って、どんどん速くなって楽しくなりました。みなさんも頑張ってください。」


中学生の部でも、当アカデミーで身につけたことをさらに伸ばして、自分の目標へ向かっていきましょう。小学生の部のみんなもともに成長していこう。


本日は、1名の一日体験がありました。


おかげさまで、当アカデミーも発足からまる2年を無事に迎えることができました。これも、日々支えてくださいます会員の皆様や応援してくださる方々のおかげだと思っております。会員の皆様が、心に抱く夢や希望に向かって前進できるように、当アカデミーはこれからも応援してまいります。今後ともどうかよろしくお願いいたします。



次回の練習は
4月2日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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Author:愛知つばさトラッククラブアカデミー
tel:052-837-6126
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