5月最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半は、小学生と中学生の合同練習を行いました。



後半に入って、

中学生のハードルパートは、フォームをチェックしています。

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「もう少しももをあげてみようか。」
中間テストを終えて、机に向かっていた身体を試合に向けてしっかり調整していきます。



短距離パートは、

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「リズムよく、テンポよく走ろう。」
試合前に簡単にできるアップメニューを中心に走ります。




小学生は、スタート練習。

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「よーし、一番とる!」
中田選手からスタートの「秘訣」を教えてもらい、気合いの入った声があふれていました。




本日は、3名の一日体験がありました。





次回の練習は
6月4日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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5月21日の練習&クラブ員紹介(第18回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドで行いました。


前半は、合同練習です。

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無理無駄のない動きを目指して、良くなかったところを一本ごとに修正します。




後半に入って、

中学生は、股関節に刺激を与えていきます。

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仕上げは軽快に走りました。





次は、小学生です。

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運動会の時期が近づいてきています。一本走るごとに自分の動きに注意したり、他の人が走るのを見たりして、本番を意識している様子が伝わってきます。





さて、今回の当アカデミーのクラブ員紹介は


  要明千尋 (ヨウメイチヒロ)  くん  

中学3年生の男の子です。

要明くん




以前から走ることに興味があり、中学校に入学してから陸上クラブを探していたそうです。当アカデミーに入会してもうすぐ一年になろうとしています。今ではめきめきと実力がついてきており、森谷監督が「いい素材だよ。」と太鼓判を押すほどです。千尋くん自身も走ることがますます好きになってきています。短距離パートに所属していて、現在の目標は「県大会に出場することです。」と語ってくれました。目標へ向かって前向きに努力する千尋くんを当アカデミーもしっかりサポートしていきます。




本日は、3名の一日体験がありました。



次回の練習は
5月28日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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6月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



6月の練習予定は、次の通りです。



6月 4日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

6月 11日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~

6月 18日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

6月 25日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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5月14日の練習&クラブ員紹介(第17回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半は、合同練習です。

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「もっとこうしないと。」「こうやるんだよ。」
選手同士がやりとりをしながら練習に取り組んでいて、活気あふれる雰囲気が伝わってきます。




後半に入って、

中学生は、短距離パートとハードルパートに分かれて練習しました。

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よりよい走り出しができるように、タイミングを合わせます。ブロックの位置や足の位置を変えて何回も走ります。



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イメージどおりにハードルを越えられるように、じょじょにスピードを上げて行きます。自分の理想の走りに近づけるように。



次は、小学生です。

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よい形を崩さないようにスタートします。
「もう一本走りたいね。」
練習時間が終わってもまだまだ走りたそうです。




さて、今回の当アカデミーのクラブ員紹介は


 貝沼拓武 (カイヌマタクム)   くん  

小学3年生の男の子です。

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拓武くんは走ることが大好きで、練習の前の日は楽しみで仕方がなく、「ワクワクして寝られない。」ようです。当アカデミーに入会する前から中田選手の活躍を知っていて、将来は中田選手のように「オリンピックを目指してがんばりたいです!」と元気に語ってくれました。夢に近づけるように当アカデミーは全力でサポートしていきます。



次回の練習は
5月21日(木) 18:00~
名古屋市立守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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5月最初の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、ナゴヤドームてくてくコースにて行いました。



前半は、小・中学生合同練習です。

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動き作りのトレーニングを重ねていくなかで、選手たちがそれぞれの課題を見つけ、それを克服しようとしています。さらにしなやかな洗練された動きができるように。



後半に入って

中学生は、手すりや棒などを使った身体の柔軟性を高めるトレーニングをしました。

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森谷監督がひとりひとりの身体の状態を丁寧にみていきます。

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選手たちは最後に軽く走って、それぞれ身体の感覚を確かめていました。




小学生は、前半に引き続き、走り方のトレーニングです。

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いろいろなパターンを練習します。




本日は、1名の入会がありました。





次回の練習は
5月14日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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4月最後の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。


前半の小学生と中学生の合同練習です。

2015-4-30-01.jpg

動き作りについて、意識を高く持って取り組みます。



後半に入って、

中学生は、短距離パートとハードルパートに分かれて練習しました。


短距離パートは、体重移動をスムーズに行いながら走る練習です。

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脚の出し方をポイントに走るトレーニングです。



ハードルパートは、ハードルを越えていくときに、身体がふらつかないように練習しました。

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「ここがポイントだよ。」
森谷監督の熱い指導が続きます。




小学生は、走り幅跳びの練習です。

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「OK!」「もう少しこうしてみようか。」
中田選手からアドバイスを受けて、選手たちはそれぞれの課題に取り組んでいきます。
どれくらい跳べたかな?





次回の練習は
5月7日(木) 18:00~
ナゴヤドームてくてくコース
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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4月23日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドにて行いました。



前半は、小・中学生合同の動き作りです。

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しなやかな動きを目指して、コツコツ練習します。



後半に入って

中学生は、身体のさまざまな箇所に刺激を与えていきます。

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「今までよりも軽い感じで走れるかな。」
森谷監督の言葉を受けて、選手たちは仕上げの走り込みをします。




小学生は、ペットボトルとボーテックスをそれぞれ使って、ジャンプと投げ方の動き作りをします。

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美しくダイナミックなフォームでより遠くへ。どこまで飛んだかな。




本日は、1名の一日体験がありました。





次回の練習は
4月30日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。

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