3月24日の練習&修了式(通常会員と瑞穂ハーフ会員)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。



前半は、小学生と中学生の合同練習です。

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身体全体で、無理無駄のない動作で走るように取り組んでいきます。



後半に入って、

中学生の短距離パートです。

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「こうやって動かしてみよう。」
森谷監督から、足の出し方などの基本的な動作について、アドバイスを受けています。


ハードルパートです。

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柘植コーチから、今日の練習メニューの指示を受けて、新たなステージへ向けて準備していきます。



小学生は、走り方の練習です。

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中田選手が、一人一人へ丁寧なアドバイスを送ります。



練習後、当アカデミーの小学生部門(通常会員と瑞穂ハーフ会員)の修了式を行いました。

修了式写真2015

「修了書」と「記念品」を受け取った修了生たち。
その後、一人づつ、小学生のみんなの前で挨拶しました。発足時からの選手もいるので、短い挨拶の中にもしっかり気持ちが詰まっていました。引き続き中学生部門にすすむ選手もいます。みなさん、次のステージでも頑張ってください。







次回の練習は
3月31日(木) 18:00~
名古屋高校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。

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練習場所変更のお知らせ

今週(3/31)の練習ですが、以下の通りに変更いたします。



練習場所
名古屋高等学校(名古屋市東区砂田橋1丁目)
南グランド

18:00~


詳細は2014年10月上旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:練習場所変更のお知らせ) をご参照下さい。

4月の練習予定

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。



4月の練習予定は、次の通りです。



4月 7日(木) 瑞穂北陸上競技場
          18:00~

4月 14日(木) 名古屋市立守山西中学校  
          18:00~

4月 21日(木) 瑞穂北陸上競技場      
          18:00~
           
4月 28日(木) 名古屋高等学校
(通常会員及び守山西ハーフ会員が対象)  
          18:00~

詳細は2014年10月2日更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:練習場所変更のお知らせ) をご参照下さい。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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3月17日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


今回の練習は、すべて小学生と中学生の合同練習でした。

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森谷監督から柔軟の指導を受けて、身体を少しずつならしていきます。



後半に入って、

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30mの短い距離を駆け抜けていきます。
「よし、いいぞ。」
監督から声を掛けられて、選手たちはさらに気合が入っていきます。


最後は、ボックスをハードルのように越えていく練習です。

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ボックス間の距離が短いので、細かいステップを使って走っていきました。





次回の練習は
3月24日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。




愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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練習場所変更のお知らせ

本日(3/17)の練習ですが、以下の通りに変更いたします。



練習場所
名古屋高等学校(名古屋市東区砂田橋1丁目)
南グランド

18:00~


詳細は2014年10月上旬更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:練習場所変更のお知らせ) をご参照下さい。

3月10日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。



前半は、小学生と中学生の合同練習です。

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毎回続けている動き作りへの取り組みが、選手たちの動作をしなやかに変えていきます。



後半に入って、

中学生の短距離パートです。

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いろいろな補強トレーニングを組み合わせていきます。
仕上げの走りが、自然と大きく力強くなっていきます。


ハードルパートは、森谷監督のフォームチェックです。

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バランスよく走れるように、森谷監督が的確なアドバイスをしています。



小学生は、幅跳びの練習です。

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高学年の中には、びっくりするほど跳躍力がアップしている選手もいます。
「すごい!」
まわりから驚嘆の声があがっていました。


本日は、2名の一日体験がありました。




次回の練習は
3月17日(木) 18:00~
守山西中学校グランド
で行います。


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3月3日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小学生と中学生の合同練習です。

2016-3-3-01.jpg

ポイントを確認しながら、動き作りの調整をしていきます。



後半に入って、

中学生は、スタートの練習です。

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まずは森谷監督から補強トレーニングの指導を受けます。そこで身体の色々なところを刺激した後、よりスムーズな走り出しができるようにチェックします。




そして、小学生です。

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ペアになって投げ方の練習をしてから、高学年が中心になって、みんなで力試しの記録測定をしました。



本日は、1名の新規入会及び1名の一日体験がありました。





次回の練習は
3月10日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。


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2月25日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。




前半は、小学生と中学生の合同練習です。

選手たちは、基本的な動き作りへの取り組みを、コツコツと続けていきます。



後半に入って、

中学生は、森谷監督の指導です。

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短距離パートは、身体のバランスがよくなるように、フォームを整えていきます。



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ハードルパートは、ハードル間の距離を短くして、素早い動きを身に付けていきます。


小学生は、動き出しの1歩目と2歩目にポイントを置いて走りの練習をしました。

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その後、みんなでグランドを一周しました。みんな大きく動けていて、タイムも予想を上回るほどでした。
最後に写真撮影。
「はい、チーズ。」
いい表情です。




次回の練習は
3月3日(木) 18:00~
名古屋高校グランド
で行います。


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