8月25日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小中高生合同で動き作りの練習です。

2016-08-25 18-01

ますます、しなやかに動けるようになってきています。

2016-08-25 -02

歩き方からジョグ、サイドステップなど軽快です。




後半に入って、中高生です。

2016-08-25-03.jpg

余分な力を入れないでスムーズに体重移動できるように、森谷監督が丁寧にアドバイスしています。



そして、小学生です。

2016-08-25-04.jpg

中田選手が、ハードルを越える時の踏切足はどこにすればいいのかを、わかりやすく説明しています。その後、みんな元気にハードルを越えていきました。


本日は、2名の一日体験がありました。



次回の練習は
9月1日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。

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9月の練習予定

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


9月の練習予定は、次の通りです。


9月 1日(木) 名古屋高等学校
         (通常会員及び守山西ハーフ会員が対象)  
         18:00~
詳細は2014年10月2日更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:練習場所変更のお知らせ) をご参照下さい。


9月 8日(木) 瑞穂北陸上競技場 
          18:00~


9月 15日(木) 名古屋市立守山西中学校 
          18:00~


9月 22日(木) 瑞穂レクリエーション広場
          (瑞穂北陸上競技場の南側の広場)
          18:00~
      なお、集合場所は瑞穂北陸上競技場の入り口です。

9月 29日(木) 名古屋高等学校
          (通常会員及び守山西ハーフ会員が対象)
          18:00~

     

愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、直接練習にいらっしゃるか、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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8月18日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


本日は、森谷監督による大きく身体を動かして走るトレーニングを小中高生合同で行いました。

2016-08-18-01.jpg

最初は、足首の扱い方に特に注意します。



2016-08-18-03.jpg

次に、ひざから下の動かし方です。



2016-08-18-06.jpg

さらに、下半身で地面をとらえて走ります。




2016-08-18-10.jpg

最後は、地面をとらえて大きく走ることを50m走で確認しました。





次回の練習は
8月25日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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8月11日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小中高生の合同練習です。

2016-8-11動き作り

中田選手のアドバイスを受けて、動き作りに集中して取り組みます。



後半に入って、

中高生です。

2016-08-11 -短距離1

身体全体を大きく動かして、一回の歩幅を伸ばす練習です。



そして、小学生です。

2016-08-11小学生2

ハードルを一つ越えて、そのまま幅跳びへ。


2016-08-11小学生3

どこまで遠くへ跳ぶことができるかな。




次回の練習は
8月18日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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8月4日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小中学生の合同練習です。

2016-08-04 -01

選手一人一人が丁寧に動き作りに取り組むことで、全体の動きが美しく整っていきます。



後半に入って、

中学生です。

2016-08-04-02.jpg

ゴルフボールで下半身に刺激を与えます。力強く走るための補強トレーニング中心のメニューです。



そして、小学生です。

2016-08-04-03_20160804210655262.jpg

走ってくる選手にタイミングを合わせて走り出す練習です。



さて、今回は大会の結果報告と全日本選手権大会へ向けての激励です。


末吉由梨亜 (スエヨシユリア) (写真左) さん と 代島南々子 (ダイジマナナコ) さん (写真右) 

2016-8-4-代島&末吉

8月4日に行われた「平成28年度 名古屋市小学生陸上記録会」の100mでともに入賞しました。二人とも記録がどんどん伸びています。それにともない、嬉しさや楽しさも大きくなりますね。これからも当アカデミーは、二人が練習だけではなくチームを引っ張れる存在となれるように、全力でサポートしていきます。



そして、次は

 伊串彩夢 (イグシアユ)  さん

2016-8-4-伊串

中学3年生の女の子です。中学校の陸上部に所属しながら当アカデミーで活動しています。彩夢さんは8月22日から長野県の松本平で行われる「第43回全日本中学校陸上競技選手権大会」の走幅跳に出場します。2年続けての出場になります。「昨年はケガで満足のいく結果が出なかったんです。だから、3年生の今年は入賞を目指してます。」と気合いをこめて話してくれました。森谷監督からも「全国大会、頑張って。」と熱いエールをもらいました。当アカデミーも彩夢さんが全国の大舞台で活躍できるように応援しています。頑張ってきてください。



次回の練習は
8月11日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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7月28日の練習&クラブ員紹介(第27回)

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小中高生の合同練習です。

2016-7-28-01.jpg

入会したばかりの選手たちを、キャリアの長い選手たちがリードしていきます。



後半に入って、

中高生の短距離パートです。

2016-7-28-04.jpg

森谷監督が、ラグビーボールを使ったユニークな練習方法を取り入れ、選手たちを指導しています。



同じく中高生のハードルパートです。

2016-7-28-07.jpg

柘植コーチとともに、インターハイへ最後の調整。



そして、小学生です。

2016-7-28-06.jpg

「なげるよ。」
「いいよ!」
活発な掛け声とともに、飛距離を伸ばしていきます。



さて、今回は当アカデミーのクラブ員紹介とインターハイへ向けての激励です。


青黄新大 (アオキアラタ) くん  (写真左)

高校1年生の男の子です。

吉田潤平くんと青黄くん

吉田潤平くん(写真右)と同じ高校の同級生で、陸上部に所属しています。中学のときから陸上をしていますが、高校へ入学する前に「もっとレベルアップしたい!」と考えていました。そんなときに、潤平くんから誘われたことが入会のきっかけになったそうです。「ここは本当に練習の密度が濃いんですよ。自己ベスト更新まではまだ至っていないですが、着実にレベルアップしていることを感じています。」週に一回の練習でたくさんのことを吸収できると満足そうに語り、現在の目標についても、「そうですね。今は一年生なので、三年生までにはインターハイへ出場することを目指して、取り組んでいきたいです。」と明るく話してくれました。当アカデミーも目標実現に向けて全力でサポートしていきます。
そして、青黄くんの隣にいる吉田潤平くんは、全国インターハイに出場します。柘植雄介コーチからは「全国大会の舞台を楽しんできて。」とエールを送られました。「プレッシャーはまったくないので、楽しんできます。それから青黄くんも連れて行きます。次は出場選手として一緒にいくつもりですから。」と力強く語ってくれました。インターハイという大きな舞台で活躍することを願っております。頑張ってきてください。




次回の練習は
8月4日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

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