10月20日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、選手全員の合同練習です。

2016-10-20-動き1


まず、中田選手が動き作りのポイントを説明します。

2016-10-20-動き2

その後、選手たちは動きの確認をしていきます。



後半に入って、

中学生は、

2016-10-20-中短距離1

身体を安定させるトレーニングです。

仕上げは、

2016-10-20-中短距離3

コーナーから直線へ抜けてダッシュ!



小学生は、

2016-10-20-小2

数種類の動き作りを組み込んで、ハードルに挑戦です。


2016-10-20-小1

「もう一回!」
みんな次々に越えていきました。



本日は、3名の一日体験がありました。



次回の練習は
10月27日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。




愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、電話やメールでご連絡ください。ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。

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11月の練習予定

みなさん、こんにちは。


愛知つばさトラッククラブアカデミーです。


11月の練習予定は、次の通りです。


11月 3日(木) 名古屋高等学校
         (通常会員及び守山西ハーフ会員が対象)  
         18:00~
詳細は2014年10月2日更新のブログ(カテゴリ:練習場所、タイトル:練習場所変更のお知らせ) をご参照下さい。


11月 10日(木) 瑞穂北陸上競技場 
          18:00~

11月 17日(木) 名古屋市立守山西中学校 
          18:00~

11月 24日(木) 瑞穂北陸上競技場 
          18:00~



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは会員を随時募集しております。一日体験(無料)の申込みも承っております。

ご希望の方は、プロフィールに記載の電話番号、e-mailにご連絡下さい。

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10月13日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、瑞穂北陸上競技場で行いました。



前半は、小学生から大学生まで、選手全員の合同練習です。

2016-10-13-動き1

動き作りのようすです。



後半に入って、

中・高・大生は、より大きく動けるようにトレーニングします。

2016-10-13-中高大2

ダイナミックに走る感覚を確かめていきます。


ハードルパートです。

2016-10-13-高校ハードル

「リズムよく、脚を動かしてみよう。」
森谷監督がアドバイスします。



小学生は、50m走のタイムを測りました。

2016-10-13-小学生1

「負けないぞ。」
意気込んで位置につきます。




本日は、2名の一日体験がありました。




次回の練習は
10月20日(木) 18:00~
名古屋高等学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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10月6日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋市立守山西中学校グランドで行いました。


前半は、小学生から大学生まで、選手全員の合同練習です。

2016-10-6-動き2

歩き方から軽いジョグまで、順番に動き作りの練習です。



後半に入って、

中高大生は、補強を中心にしたトレーニングです。

2016-10-6-中高大

足裏で地面を捉える感覚を磨きます。



小学生は、走り出しのトレーニングです。

2016-10-6-小2

中田選手から教わったポイントを、イメージしながらスタートします。



本日は、1名の新規入会がありました。



次回の練習は
10月13日(木) 18:00~
瑞穂北陸上競技場
で行います。



愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
ご興味のある方は、是非、電話やメールでご連絡ください。 ただし、yahooのアドレスからですと受信できない場合がございますので、ご注意下さい。


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9月29日の練習

みなさん、こんにちは。

愛知つばさトラッククラブアカデミーです。

本日の練習は、名古屋高等学校グランドで行いました。


前半は、小学生から大学生まで、選手全員の合同練習です。

2016-9-29-02.jpg

色々な走り方を30分間ほど丁寧に練習します。



後半に入って、

中高大生は、補強を中心にしたトレーニングです。

2016-9-29-04.jpg

重りを使って、身体のバランスを保ちながら動きます。



そして、小学生です。

2016-9-29-03.jpg

短い距離を力まずに大きく走るための練習です。
週末の大会や秋の運動会に向けて、みんな張り切っていました。




本日は、1名の一日体験がありました。



次回の練習は
10月6日(木) 18:00~
守山西中学校グランド
で行います。


愛知つばさトラッククラブアカデミーでは随時、会員を募集しております。通常会員制度以外に、瑞穂北陸上競技場の場合にだけ参加する瑞穂ハーフ会員制度や守山西中学校の場合にだけ参加する守山西中ハーフ会員制度もございます。

なお、一日体験(無料)の申込みも承っておりますので、気軽にスタッフにお声をかけてください。
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